Komplettes Ausdauerleistungsprofil mit Spiroergometrie auf Velo oder Laufband

VO2max-Test mit Schwellenbestimmung und zusätzlich tlim/Ausdauerkapazität für wettkampforientierte Sportler*innen aller Sportarten.

  • Rampentest mit Spiroergometrie kombiniert mit Test der Ausdauerkapazität für ambitionierte Athlet*innen
  • 3-Komponenten Modell deiner Herz-Kreislaufperformance
    • VO2max
    • ventilatorische Schwellen
    • tlim
  • Kompletteste und professionellste Ausdauerdiagnostik auf dem Markt

 

Verfügbare Termine

 

Description

Leistungsorientierte Athlet*innen erhalten mit dieser Analyse unser wissenschaftlich fundiertes und x-fach praxiserprobtes Leistungsprofil der kardiorespiratorischen Performance. Während dem ersten Teil der Analyse messen wir entweder auf dem Velo oder auf dem Laufband während zunehmender Belastung Sauerstoffverbrauch (inkl. VO2max), Kohlendioxidausstoss, verschiedene Atemparameter wie Atemfrequenz, Atemzugvolumen und Atemminutenvolumen sowie Herzfrequenz. Nach kurzer Pause erfolgt dann der zweite Teil der Messung. Hier testen wir bei 90% VO2max die Ausdauerkapazität/tlim.

Auf der Basis aller Messwerte erstellen wir dann ein wissenschaftliches Leistungsprofil deiner Ausdauer Performance, welches mit Potenzial, Ausschöpfung und Ermüdungsresistenz die drei wesentlichen Komponenten deiner Performance (VO2max, die ventilatorischen Schwellen und tlim), umfasst.

Diese Analyse ist besonders auf wettkampforientierte Athlet*innen abgestimmt.

Inklusive:
Messungen: VO2max (Potenzial), VT1/VT2 (Ausschöpfung/Schwellen), Kapazität (tlim@90%VO2max); Darstellung als 3-Komponenten Leistungsprofil mit spezifischen Methoden zur Verbesserung der Komponenten; Fatmax-Auswertung; Print-out Spiroergometrie mit klassischen Trainingsbereichen, Wassermann-Plots (9-Felder Grafik)

Beratung: genaue Besprechung und Interpretation der Testdaten, Beantwortung deiner Fragen, Trainings- und Ernährungstips, Empfehlungen für eine massgeschneiderte Supplementierung, bei wiederholter Messung Analyse der Veränderungen

VO2max: max. Sauerstoffaufnahme
VT1/VT2: ventilatorische Schwellen
tlim: Ausdauerkapazität

Dauer:
75 min (45 min Test, 30 min Besprechung)

Mit der Bestellbestätigung senden wir dir einen Link, unter welchem du deinen Termin buchen kannst. Vergiss bitte nicht bei der Anmeldung deine Bestellnummer (fünfstellige Zahl) zu erfassen. Diese dient als Zahlungsbestätigung.

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Kategorie

Ambition Lab

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